Zombie Gunship Survival

Runtastic Sit Upsで腹筋とコアを改善します。より良い腹筋は今日から始まります！

腹筋を強化して、そのセクシーな6パックを手に入れたいですか？ ABワークアウトやSit Up Challengeを始めたいですか？無料のRuntastic Sit-Ups Abs Workoutアプリをダウンロードし、腹部を最もよく知られているABエクササイズで本物のアイキャッチャーに変えます。あなたの個人的なSIT UPSトレーナー、別名あなたのスマートフォンは、あなたがあなたのSIT UPSワークアウトの上にいるのを助けます - 私たちのアプリから動機付けを引き出してあなたがあなたの目標を達成することを保証します。腹筋運動は、フラットな腹と6パックの腹筋に関して、最も人気のある腹部強度エクササイズの1つです。彼らは非常に効果的なエクササイズであり、あなたがあなたの6パックに向かって大きな飛躍をするのに役立ちます。瞬間をつかみ、あなたの動機を最大限に活用し、完璧な腹筋への旅をキックオフしてください！あなたは30日間のシットアップチャレンジに出かけていますか？

機能と利点：

*カウントは、シットアップトレーニング中に加速度計を使用して繰り返しを繰り返します

*レベル1へのアクセス科学的に開発されたトレーニング計画のワークアウトは、腹部を完全にターゲットにしています

*一定のフィードバックのための音声コーチ

*あなたのベストを打ち、個人的な記録を設定します

* runtastic.comにABエクササイズとワークアウトアクティビティをアップロードします

* Google+、Facebook、Twitter、または電子メールでSit Up Challengeの成功を共有する

* abワークアウトをmyfitnesspalアカウントに統合します

*シットアップカウンターから動機付けバッジを収集します

*エクササイズセット間の休息のための自動カウントダウンタイマー

トップの動機

座ってカウンターで、ノックアウトしたばかりの担当者の数があなたの動機を完全に高めることができることを知らせます。さらに良いことに、ABワークアウトの素晴らしい概要を把握し、腹部の進行を段階的に監視できるようにします。あなたは座ったチャレンジのためのものを持っていますか？ Runtastic Sit-Ups Abs Workoutアプリでの野心を高め、個人的なベストを何度も打ち負かすようにしてください。次に、Countup Counter Recordsをチェックして、次のABSワークアウトセッションの動機付けを描きます。さあ、自分自身に挑戦し、それらの腹部を燃やしてください！

個性的

スマートフォン/タブレットの加速度計を使用して、シットアップが自動的に認識されます。 ABワークアウトや30日間のシットアップチャレンジ中にカウントを維持する必要はありません。

便利：必要に応じて、abワークアウトをruntastic.comにアップロードできます。そこでは、すべてのABエクササイズと統計にいつでもアクセスしたり、個人のトレーニングログのおかげで成功を監視できます。覚えておいてください、あなたはあなたの成果をあなたの友達と共有することもできます！

強く定義された腹部筋肉は、自尊心を高めるだけでなく、体全体を安定させます。中央部の迅速かつ効率的な筋力トレーニングのために、Runtastic Situpsに頼ってください。何を待っていますか？あなたの30日間の座ってチャレンジを始めて、それらの腹筋を手に入れましょう！

Runtastic Situps：平らな腹に必要なすべて！

Runtasticとは、Health＆Fitnessアプリに関するものです！私たちのアプリをもっとチェックして、http：//play.google.com/store/search?q=pub:Runtasticでフィットネスの目標を達成するのに役立ちます

最新バージョン1.13の新しいもの