Zombie Gunship Survival

قم بتحسين القيمة المطلقة الخاصة بك والنواة مع ups runtastic. أفضل القيمة المطلقة تبدأ اليوم!

هل تريد تقوية القيمة المطلقة والحصول على تلك الحزمة 6 المثيرة؟ حريصة على البدء في التدريبات AB الخاصة بك أو تحدي الجلوس؟ قم بتنزيل تطبيق Runtastic Sit-Ups Abs Workout وحول البطن الخاص بك إلى جاسر للعين الحقيقي مع تمرين AB الأكثر معرفة. يساعدك مدرب Sit Ups الشخصي ، المعروف أيضًا باسم هاتفك الذكي ، على البقاء على رأس تمرين Sit Ups - ارسم الدافع من تطبيقنا لضمان وصولك إلى هدفك. تعد Situps من بين أكثر تمارين قوة البطن شعبية عندما يتعلق الأمر ببطن مسطح و 6 عبوات ABS لسبب ما. إنها تمرين فعال للغاية وسيساعدك على قفزة كبيرة نحو حزمة 6. اغتنم هذه اللحظة ، واستفد من دوافعك إلى أقصى حد وبدء رحلتك إلى ABS المثالية! هل أنت مستيقظ لتحدي امتداد لمدة 30 يومًا؟

الميزات والفوائد:

* تعداد التكرار باستخدام التسارع أثناء تمرين Sit Ups الخاص بك

ام

* مدرب صوتي للحصول على ردود فعل مستمرة

* تغلب على أفضل ما لديك وضبط السجلات الشخصية

* تحميل تمارين AB وأنشطة التمرين إلى Runtastic.com

* شارك نجاح تحدي Sit Up على Google+ أو Facebook أو Twitter أو عبر البريد الإلكتروني

* دمج تمرين AB الخاص بك في حساب myFitnessPal الخاص بك

* جمع الشارات المحفزة من عداد الجلوس الخاص بك

* مؤقت العد التلقائي التلقائي للراحة بين مجموعات التمرين

الدافع الأعلى

يمكن أن تتيح لك عداد الجلوس معرفة عدد الممثلين الذين خرجتهم للتو يمكن أن يعزز دافعك تمامًا. أفضل: تحصل على نظرة عامة رائعة على التدريبات AB الخاصة بك ، مما يتيح لك مراقبة تقدمك في البطن خطوة بخطوة. هل لديك شيء لتحدي الجلوس؟ قم بزيادة طموحك من خلال تطبيق Runtastic Sit-Ups Abs Workout وحاول التغلب على أفضل أفضل ما لديك مرارًا وتكرارًا. بعد ذلك ، تحقق من سجلات Sit Up Counter وقم بالتحفيز لجلسة تمرين ABS التالية. هيا ، تحدي نفسك ووضع تلك البطن على النار!

فريد

يتم التعرف تلقائيًا على Ups Sit Ups باستخدام مقياس التسارع لهاتفك الذكي/الجهاز اللوحي. لا حاجة للحفاظ على العد أثناء التدريبات AB الخاصة بك أو التحدي لمدة 30 يومًا.

مريح: يمكنك تحميل تمرين AB الخاص بك إلى Runtastic.com ، إذا كنت تريد. هناك يمكنك الوصول إلى جميع تمارين AB والإحصائيات في أي وقت ، وكذلك مراقبة نجاحك بفضل سجل التدريب الشخصي الخاص بك. تذكر أنه يمكنك أيضًا مشاركة إنجازاتك مع أصدقائك!

لن تعزز عضلات البطن القوية والمحددة فقط احترامك لذاتك ، بل إنها أيضًا تثبيت جسمك بالكامل. الاعتماد على situps runtastic لتدريب القوة السريعة والفعالة لوسطيتك. ماذا تنتظر؟ ابدأ التحدي لمدة 30 يومًا واذهب للحصول على هذه القيمة المطلقة!

situps runtastic: كل ما تحتاجه لبطن مسطح!

Runtastic هو كل شيء عن تطبيقات الصحة واللياقة! تحقق من المزيد من تطبيقاتنا لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة الخاصة بك على http://play.google.com/store/search؟q=pub

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.13