下載Diabetes and Fast Foodr
1.0 March 15, 2026- 9
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LiftLog數字鍛煉日誌
✔竭盡所能，可以做更多的工作！
✔快速簡便：專注於鍛煉，而不是鍛煉日誌
✔飛行編輯的靈活鍛煉
✔進步跟踪：繼續推動自己的個人最好
立即下載LiftLog ，並將您的鍛煉提升到一個新的水平！
★簡單簡便
- 為不同的鍛煉創建不同的例程，每個鍛煉都有自己的練習列表
- 自定義鍛煉的套裝及其在常規中的位置
- 輸入全屏數字墊：在屏幕上鍵盤上沒有少量數字的重量
- 我們確保輸入一組詳細信息不到3秒
★靈活的鍛煉
想像今天做啞鈴臥推代替槓鈴臥推嗎？完畢！您可以在中間修改例程。您可以：
- 添加練習
- 刪除練習
- 更改特定練習的集合數
★進度跟踪
為了充分利用您的鍛煉，您需要弄清楚自己做到的最好並做得更好。 LiftLog使這一快速而輕鬆：
- 查看您在上次鍛煉中舉起的數量以及包括的任何評論
- 查看您為練習所做的每一集，並按重量，代表或日期對
立即下載LiftLog ，並將這些紙工作表拋在後面。
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