下载Diabetes and Fast Foodr
1.0 March 15, 2026- 9
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LiftLog数字锻炼日志
✔竭尽所能，可以做更多的工作！
✔快速简便：专注于锻炼，而不是锻炼日志
✔飞行编辑的灵活锻炼
✔进步跟踪：继续推动自己的个人最好
立即下载LiftLog ，并将您的锻炼提升到一个新的水平！
★简单简便
- 为不同的锻炼创建不同的例程，每个锻炼都有自己的练习列表
- 自定义锻炼的套装及其在常规中的位置
- 输入全屏数字垫：在屏幕上键盘上没有少量数字的重量
- 我们确保输入一组详细信息不到3秒
★灵活的锻炼
想像今天做哑铃卧推代替杠铃卧推吗？完毕！您可以在中间修改例程。您可以：
- 添加练习
- 删除练习
- 更改特定练习的集合数
★进度跟踪
为了充分利用您的锻炼，您需要弄清楚自己做到的最好并做得更好。 LiftLog使这一快速而轻松：
- 查看您在上次锻炼中举起的数量以及包括的任何评论
- 查看您为练习所做的每一集，并按重量，代表或日期对
立即下载LiftLog ，并将这些纸工作表抛在后面。
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