Zombie Gunship Survival

Методы кунг -фу, чтобы быстро наращивать свою силу, гибкость и ловкость

Обновлено для Android OS 11!

Поток или загрузите три часа видео уроков, чтобы получить тело кунг -фу, улучшить свое здоровье и развивать свои навыки.

• Подробное обучение Кунг-фу Ученики доктора Янга, Jwing-Ming

• Поток или скачать, намного меньший размер приложения!

• Общая тренировка тела, растяжение, руки, туловище, ноги и многое другое.

• Бонусные главы упражнений на открытом воздухе и партнеров.

• Заинтересованы в широком разнообразии тренировок.

Тот же контент, что и бестселлере DVD с гораздо более низкой стоимостью. Используйте это видео приложение, чтобы выучить фундаментальные методы кунг -фу, быстро создавая свои силы, гибкость и ловкость. Состояние тела кунг -фу отлично подходит для начинающих или тех, кто интересуется восстановлением своего тела. Основные падения, упражнения на руках, упражнения для ног и многое другое.

Это традиционная подготовка к выносливости и власти. Кондиционирование тела является необходимым первым шагом в традиционной тренировке кунг -фу. Этот режим предназначен для укрепления структуры всего тела, подготовленного ее к суровым практике боевых искусств. Эти традиционные методы кондиционирования тела будут постепенно укреплять ваши кости, суставы и мышцы, позволяя вам развивать скорость, корень и взрывную силу без травм. Вы станете более подходящим и гибким, вы улучшите здоровье своего позвоночника и внутренних органов, и вы улучшите свою сердечно -сосудистую выносливость.

Кондиционирование тела включает в себя растяжение, силовые тренировки, падающие тренировки и методы тренировок на открытом воздухе, такие как бег, скалолазание и бросок камней. Эта общая тренировка тела необходима для всех стилей боевых искусств, включая ММА, но также может использоваться всеми, кто заинтересован в улучшении своего здоровья и телосложения.

Спасибо, что загрузили наше приложение! Мы стремимся сделать лучшие возможные приложения для видео.

Искренне,

Команда в Publication Center Ymaa, Inc.

(Ассоциация боевых искусств Ян)

Контакт: [email protected]

Посетите: www.ymaa.com

СМОТРЕТЬ: www.youtube.com/ymaa

Что нового в последней версии 1.0.7