Zombie Gunship Survival

Teknik kung fu untuk dengan cepat membangun kekuatan, fleksibilitas, dan ketangkasan Anda

Diperbarui untuk Android OS 11!

Streaming atau unduh tiga jam pelajaran video untuk mendapatkan tubuh kung fu, meningkatkan kesehatan Anda, dan mengembangkan keterampilan Anda.

• Instruksi terperinci oleh Murid Kung Fu dari Dr. Yang, Jwing-Ming

• Streaming atau unduh, ukuran aplikasi yang jauh lebih kecil!

• Total latihan tubuh, peregangan, lengan, tubuh, kaki, & lainnya.

• Bonus Bab Outdoor & Mitra Latihan.

• Tetap tertarik dengan berbagai pelatihan.

Konten yang sama dengan DVD terlaris dengan biaya yang jauh lebih rendah. Gunakan aplikasi video ini untuk mempelajari teknik kung fu mendasar sambil dengan cepat membangun kekuatan, fleksibilitas, dan kelincahan Anda. Kondisi tubuh Kung Fu sangat bagus untuk pemula atau siapa pun yang tertarik untuk membangun kembali tubuh mereka. Tumbling dasar, latihan lengan, latihan kaki, dan banyak lagi.

Ini adalah pelatihan tradisional untuk daya tahan dan kekuasaan. Pengkondisian tubuh adalah langkah pertama yang diperlukan dalam pelatihan kung fu tradisional. Rejimen ini dirancang untuk memperkuat struktur seluruh tubuh yang mempersiapkannya untuk kerasnya praktik seni bela diri. Metode pendingin tubuh tradisional ini secara bertahap akan memperkuat tulang, sendi, dan otot Anda, memungkinkan Anda untuk mengembangkan kecepatan, akar, dan kekuatan ledakan tanpa cedera. Anda akan menjadi lebih bugar dan fleksibel, Anda akan meningkatkan kesehatan tulang belakang dan organ internal Anda, dan Anda akan meningkatkan daya tahan kardiovaskular Anda.

Pengkondisian tubuh meliputi peregangan, pelatihan kekuatan, latihan jatuh, dan metode pelatihan di luar ruangan, seperti berlari, panjat tali, dan melempar batu. Latihan tubuh total ini sangat penting untuk semua gaya seni bela diri, termasuk MMA, tetapi juga dapat digunakan oleh siapa saja yang tertarik untuk meningkatkan kesehatan dan fisik mereka.

Terima kasih telah mengunduh aplikasi kami! Kami berusaha untuk menyediakan aplikasi video terbaik.

Sungguh-sungguh,

Tim di Pusat Publikasi YMAA, Inc.

(Asosiasi Seni Bela Diri Yang)

Hubungi: [email protected]

Kunjungi: www.ymaa.com

Tonton: www.youtube.com/ymaa

Apa yang baru di versi terbaru 1.0.7