Zombie Gunship Survival

Techniques de kung-fu pour construire rapidement votre force, votre flexibilité et votre agilité

Mis à jour pour Android OS 11!

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• Instruction détaillée des disciples de Kung Fu du Dr Yang, JWing-Ming

• Stream ou télécharger, une taille d'application beaucoup plus petite!

• Entraînement total du corps, étirement, bras, torse, jambes, etc.

• Chapitres d'exercice en plein air et partenaires bonus.

• Gardez-vous intéressé par une grande variété de formation.

Même contenu que le DVD le plus vendu à un coût beaucoup plus faible. Utilisez cette application vidéo pour apprendre des techniques fondamentales de kung-fu tout en renforçant rapidement votre force, votre flexibilité et votre agilité. L'état corporel de Kung Fu est idéal pour les débutants ou toute personne intéressée à reconstruire leur corps. Tumbling de base, exercices de bras, exercices de jambe et bien plus encore.

Il s'agit d'une formation traditionnelle pour l'endurance et le pouvoir. Le conditionnement corporel est la première étape nécessaire de l'entraînement traditionnel du kung-fu. Ce régime est conçu pour renforcer la structure du corps entier le préparant pour les rigueurs de la pratique des arts martiaux. Ces méthodes de conditionnement corporel traditionnelles renforceront progressivement vos os, vos articulations et vos muscles, vous permettant de développer la vitesse, la racine et la puissance explosive sans blessure. Vous deviendrez plus en forme et plus flexible, vous améliorerez la santé de votre colonne vertébrale et des organes internes, et vous améliorerez votre endurance cardiovasculaire.

Le conditionnement corporel comprend les étirements, la formation de force, les exercices de tumbling et les méthodes d'entraînement en plein air, telles que la course, l'escalade de corde et le lancer de roche. Cet entraînement total du corps est essentiel pour tous les styles d'arts martiaux, y compris le MMA, mais peut également être utilisé par toute personne intéressée à améliorer leur santé et leur physique.

Merci d'avoir téléchargé notre application! Nous nous efforçons de mettre les meilleures applications vidéo possibles disponibles.

Sincèrement,

L'équipe de YMAA Publication Center, Inc.

(Yang's Martial Arts Association)

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