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Shoulder 3D Workout Exercise
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Zombie Gunship Survival

  • 버전 1.0
  • 카테고리 스포츠 및 건강 관리
  • 패키지명 org.purepush.shoulder3Dworkouttutorialexercise
  • 업데이트 시간 February 23, 2026
  • 크기 14.76MB
이 앱에 대하여

어깨 3D 운동 자습서

이 응용 프로그램은 운동 3D 시리즈의 세 번째 부분입니다.

덤벨 어깨 운동은 대화식과 재미있는 방식으로 편의성을위한 것입니다.

집과 체육관에서 한 쌍의 아령 한 쌍으로 완전한 어깨 운동을하십시오.

주요 기능 :

- 총 5 개의 기본 연습.

- 모든 운동은 수행하기 쉽습니다.

- 4 주 안에 결과를 얻으십시오.

- 낙관적 인 음악을 가진 체육관 분위기.

- 언제든지 원하는 운동을 볼 수있는 옵션.

용법:

-화면 전체에서 손가락을 스 와이프하여 어떤 각도에서나 관찰하십시오.

지침:

- 각 운동의 3 세트를 수행하십시오.

- 각 세트에서 반복을 8에서 10으로 유지하십시오.

- 세트 사이에서 45 초 동안 쉬십시오.

- 양식에 집중하십시오.

- 등을 똑바로 유지하십시오.

이 시리즈의 다가오는 응용 프로그램 :

가슴.

뒤쪽에.

다리.

부인 성명:

이것은 단지 데모입니다. 원래 결과는 수행 방법에 따라 다를 수 있습니다. 먼저 의사와 상담하십시오.

우리를 평가 해주세요. 귀하의 좋은 평가는 향후 운동을위한 무료 응용 프로그램을 제공 할 것입니다.

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