다운로드Free Relaxing Nature Soundsr
1.0 March 22, 2026- 9
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대체 콧 구멍 호흡 실습을 통해 미묘한 채널을 여는 것!
우리 몸은 현실에 대한 우리의 인식의 수단입니다. 우리가 진화하는 우주를 완전히 경험할 수있는 도구입니다.
이 의식은 우리 몸과 우리의 마음의 감각 (터치, 냄새, 청각, 보는 ...)의 수준에서 이루어집니다.
요가는 우리의 의식과 마음 사이 의이 연결을 재현 할 수있게합니다.
이 응용 프로그램이 제공하는 것은 몇 분 동안 교대 호흡 (Pranayama Nadi Shodhana)이 들어가는 공기를 더 잘 느끼고 콧 구멍에서 나오는 것입니다 (교대로 우리는 콧 구멍을 막는 다음 다른 콧 구멍을 막습니다).
이 운동은 방해받지 않는 곳에서 교차하는 다리가 수행됩니다.
당신에게 모범 사례!
/ eplication !
추신 :이 응용 프로그램은 인증 된 교사와의 요가 또는 휴식 연습을 보완하는 데 사용될 수 있습니다. 실제로, 그는이 운동의 연습이나 그 운동이 당신에게 이상적인지 말해 줄 수 있습니다.
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