Zombie Gunship Survival

La aplicación perfecta para tonificar las piernas y los glúteos y en la mejor forma.

La vida tiene sus altibajos, ¡las llamamos sentadillas! Apunte a sus glúteos y muslos con el mejor entrenamiento de sentadillas de la historia, ¡en casa! ¿Quieres piernas y muslos fuertes y tonificados y un trasero firme? Obtenga la aplicación Runtastic Squats Workout gratuitas para hombres y para mujeres y prepárese para los desafíos de las sentadillas, ¡no se necesita equipo! Convierta su teléfono inteligente en un entrenador personal de sentadillas que lo acompaña, paso a paso, durante su ejercicio diario de sentadillas. ¿Desafiante? Sí. ¿Demasiado difícil? ¡De nada! Las sentadillas no solo desafían sus piernas, muslos y glúteos, sino que también entrena su núcleo. ¡Deje que Runtastic te ayude a mostrar ese trasero fuerte y sexy que siempre has querido!

Características y beneficios de la aplicación:

* Cuenta con repeticiones de sentadilla completadas utilizando acelerómetro durante su entrenamiento en cuclillas

* Acceso al nivel 1 del plan de capacitación de la aplicación de seguimiento de sentadillas desarrollado científicamente

* Entrenador de voz para comentarios constantes de su rastreador de sentadillas

* Batir lo mejor y establecer registros de contador de sentadillas personales

* Cargar actividades de ejercicio en cuclillas a runtastic.com

* Comparta sus sentadillas desafíos el éxito en Google+, Facebook, Twitter o por correo electrónico

* Integre actividades runtastas en su cuenta de MyFitnessPal

* Recopile insignias motivadoras para su desempeño

* Temporizador de cuenta regresiva automática para su descanso entre conjuntos de ejercicios

Contador de sentadillas efectivo

¡Tener una aplicación para sentadillas con un rastreador de sentadillas es ideal para piernas fuertes! Sí, no tiene que contar sus repeticiones durante su entrenamiento de sentadillas: la aplicación Runtastic Squats Workout está aquí para ayudar. La aplicación cuenta todas sus sentadillas, le brinda un verdadero desafío y le brinda estadísticas interesantes. Consulte una descripción general de sus actividades de acondicionamiento físico para ver su progreso hacia las piernas tonificadas. Además, supere sus propios discos y establezca nuevos mejores mejores: se sorprenderá de lo rápido que mejora su rendimiento y lo fuerte que será.

Aplicación de sentadilla única

Sus sentadillas se reconocen automáticamente utilizando el acelerómetro de su teléfono inteligente/tableta. Estos entrenamientos en cuclillas son la mejor manera de obtener piernas más fuertes incluso haciendo sus sentadillas en casa. ¡Y para todos los corredores, las sentadillas son un gran desafío para fortalecer sus piernas, glúteos y muslos!

Hay más: puede cargar sus datos de acondicionamiento físico a runtastic.com, si lo desea. Allí, puede acceder a todas sus estadísticas en cualquier momento, así como monitorear su progreso hacia piernas más fuertes gracias a su registro de entrenamiento personal. ¡Recuerde, también puede compartir sus logros con sus amigos! Oye, tal vez incluso quieran tener un desafío en cuclillas para ver quién tiene piernas más fuertes.

Forma adecuada: cuando entrene sus piernas y glúteos con sentadillas, asegúrese de que su espalda sea siempre recta, se active el núcleo y las rodillas no van más allá de los dedos de los pies. Use la aplicación Runtastic Squats Workout para aumentar su motivación y alcanzar su objetivo ... ¡incluso mientras hace ejercicio en cuclillas en casa! Estamos convencidos de que llegará pronto y estará orgulloso de su logro. ¡Ahora, ponte en marcha!

Squillas runtastic: su comienzo en una vida en forma con piernas tonificadas y fuertes. ¡Hagamos algunos desafíos de sentadillas!

¡Runtastic se trata de aplicaciones de salud y fitness! Consulte más de nuestras aplicaciones para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico en http://play.google.com/store/search?q=pub:runticastic

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