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1.0.2 August 12, 2025- 7.4
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嘗試Intermittent Fasting (如果),這是通往完美身體的最快,最簡單的方法
您想保持身材,但很難放棄自己喜歡的食物嗎?如果是這樣,請嘗試Intermittent Fasting (如果),這是一種完美身體的最快,最簡單的方法 - 減去沉悶的飲食。
如果是在韓國廣播公司SBS播出的一項特別紀錄片計劃中,題為“ IF的秘密 - 不讓您餓的飲食”。
這是一個移動調度程序式應用程序,可幫助您協調自己的個性化程序。使用它來計劃和自定義您的IF時間表,並提供方便的推送通知,以便您知道何時按照您選擇的時間表來齋戒和用餐時間。
從IF Diet應用程序開始前往新您的旅程!
入門:
1。選擇“開始”頁面上的IF程序。
2。選擇與您的生活方式相匹配的時間。
3。確認並輸入您的姓名,身高和體重,以創建個性化的IF時間表。
4。現在,您可以根據所選時間表在開始和結束時間之前收到推送通知。