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Essayez Intermittent Fasting (IF), le moyen le plus rapide et le plus simple vers un corps parfait

Voulez-vous vous mettre en forme, mais vous avez du mal à abandonner la nourriture que vous aimez? Si c'est le cas, essayez Intermittent Fasting (IF), le moyen le plus rapide et le plus simple vers un corps parfait - moins le régime morne.

S'il a été présenté dans un programme documentaire spécial diffusé par le diffuseur sud-coréen SBS intitulé «Les secrets de If - le régime qui ne vous laisse pas faim».

Il s'agit d'une application de style mobile de planificateur qui vous aide à coordonner votre propre programme personnalisé. Utilisez-le pour planifier et personnaliser votre horaire si, avec des notifications push pratiques pour vous faire savoir quand vos heures de jeûne et de repas arrivent en fonction de votre emploi du temps.

Commencez un voyage vers le nouveau vous avec l'application If Diet!

Commencer:

1. Choisissez un programme IF sur la page «Démarrer».

2. Sélectionnez un temps si qui correspond à votre style de vie.

3. Confirmez et entrez votre nom, votre taille et votre poids pour créer un horaire personnalisé si.

4. Vous pouvez désormais recevoir des notifications push avant les heures de début et de fin pour vos temps si votre horaire sélectionné.

Quoi de neuf dans la dernière version 2.2.3