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1.0.2 August 12, 2025- 7.4
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尝试Intermittent Fasting (如果),这是通往完美身体的最快,最简单的方法
您想保持身材,但很难放弃自己喜欢的食物吗?如果是这样,请尝试Intermittent Fasting (如果),这是一种完美身体的最快,最简单的方法 - 减去沉闷的饮食。
如果是在韩国广播公司SBS播出的一项特别纪录片计划中,题为“ IF的秘密 - 不让您饿的饮食”。
这是一个移动调度程序式应用程序,可帮助您协调自己的个性化程序。使用它来计划和自定义您的IF时间表,并提供方便的推送通知,以便您知道何时按照您选择的时间表来斋戒和用餐时间。
从IF Diet应用程序开始前往新您的旅程!
入门:
1。选择“开始”页面上的IF程序。
2。选择与您的生活方式相匹配的时间。
3。确认并输入您的姓名,身高和体重,以创建个性化的IF时间表。
4。现在,您可以根据所选时间表在开始和结束时间之前收到推送通知。