Zombie Gunship Survival

5'10 미만의 소규모 경비원 인 경우이 프로그램을 사용하여 지배에 도움이됩니다.

적합성은 당신을 더 좋아합니다. 가드 포지션에서 더 나아지기 위해 여기 있는 것 같습니다.

4'8-5'10 사이의 작은 경비원이라면이 앱은 농구 게임을 지배하는 데 도움이됩니다.

믿거 나 말거나, 짧은 경비원은 이점이 있습니다! 작은 경비원은 땅에 낮습니다. 즉, 무게 중심이 더 낮습니다. 이 땅에 가까워지면 공을 드리블 위로 뒤집을 가능성이 적고 보통 더 큰 상대보다 빠릅니다. 이 프로그램은 중심의 중심을 상당한 이점으로 만드는 기술을 개발하는 데 중점을 둡니다.

이 프로그램은 다음에 중점을 둡니다.

- 드리블 및 볼 취급

- 전체 코트 드리블

- 통과 IQ

- 촬영 및 미드 레인지 촬영

- 플로터와 반대 손으로 마무리합니다

또한이 앱은 소규모 경비원을위한 컨디셔닝 구성 요소에 중점을 두어 강하고 빠르고 빠르게됩니다. 일부 컨디셔닝에는 다음이 포함됩니다.

- 경비원을위한 플라이 오메트릭

- 유연성

- 안정성 및 균형 교육

- 상단 및 하체 저항 강도 훈련

주간 운동 외에도 적합성 비트를 사용해보십시오! Beats는 DJ와 Super 동기 부여 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 통해 당신을 밀어 넣는 매우 매력적인 운동 경험입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 오디오 지침

• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.

• 각 운동마다 HD 교육 비디오가 제공되어 교육 기술을 미리보기 및 학습합니다.

• 운동을 온라인으로 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.

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