Zombie Gunship Survival

Wenn Sie ein kleiner Wachmann unter 5'10 sind - verwenden Sie dieses Programm, um Ihnen zu dominieren.

Fitivity bringt Sie besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um sich in der Wachposition besser zu machen.

Wenn Sie ein kleiner Wachmann zwischen 4'8 und 5'10 sind, hilft Ihnen diese App Ihnen, das Basketballspiel zu dominieren.

Ob Sie es glauben oder nicht, kurze Wachen haben einen Vorteil! Kleine Wachen sind niedriger am Boden - was bedeutet, dass sie einen niedrigeren Schwerpunkt haben. Wenn Sie so nah an dem Boden dribbeln, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie den Ball vom Dribbeln überdrehen und normalerweise schneller als größere Gegner sind. Dieses Programm konzentriert sich auf die Entwicklung der Fähigkeiten, die einen niedrigeren Schwerpunkt zu einem erheblichen Vorteil machen.

Dieses Programm konzentriert sich auf Folgendes:

- Dribbling & Ballhandling

- Volles Gericht dribbeln

- IQ übergeben

- Shooting & Mid-Range Shooting

- mit Schwimmer und der entgegengesetzten Hand beenden

Darüber hinaus konzentriert sich diese App auf die Konditionierungskomponente für kleine Wachen und wird stärker, schneller und schneller. Einige der Konditionierung umfassen:

- Plyometrie für Wachen

- Flexibilität

- Stabilitäts- und Balance -Training

- Krafttraining der oberen und unteren Körperfestigkeit

Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity Beats aus! Beats ist ein sehr ansprechendes Trainingserlebnis, das Mixes von DJs und supermotivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu treiben.

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