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あなたの健康、権力、自己防衛を改善するために、ユニバーサルエネルギー「Chi」をマスターしてください。
「Ki」または「Qi」としても知られるChi Kungは、中国文明の夜明けから存在しており、今ではこれまで以上に、世界中の人々がそれを実践しています。 Chi Kungの練習に関連するいくつかの利点は次のとおりです。
1。自己防衛
Chi Kung自体は武道ではありませんが、武道で使用される「Chi」エネルギーを栽培しています。筋肉を構築せずに人の強さを築きます。これは、小さな弱い男がこの芸術を使用して、相手のサイズ、体重、強さの2倍を倒す方法です。
2.力と集中力
Chi Kungでは、潜在意識の条件付け、視覚化、集中力、およびChiエネルギーを導き、循環するための集中的な意図の組み合わせを使用します。練習すれば、集中力を集中できるようになります。
3.より深く、より回復的な睡眠。
気功は、睡眠に必要な深いリラクゼーションと精神的な静かさを見つけるのに役立ちます。
4。性的活力や肥沃度を含むエネルギーの増加。気功の人々はより多くのエネルギーを持っています。エネルギーを逆転させ、若々しいものを回復することができます。
5。幸せな態度。
正しく穏やかな気功の練習は、通常、楽観的で楽しい気質を生み出します。
6.より効率的な代謝
消化が改善され、髪と爪はより速く成長します。
7。より大きな生理学的制御。
不均衡または制御不能な身体のすべての側面を正規化します。たとえば、呼吸速度、心拍数、血圧、ホルモンレベル、慢性炎症または枯渇状態。
8。精神的な効果。
Chi Kungの進歩には、多くの場合、さまざまな精神的な経験が伴います。たとえば、同期性、意味のある一致がより一般的になります。気が豊富で明確で、流れるとき、感覚は知覚され、甘さによって浸透します。
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