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Maître l'énergie universelle «Chi» pour améliorer votre santé, votre pouvoir, votre auto-défense.

Chi Kung, également connu sous le nom de «Ki» ou «Qi», existe depuis l'aube de la civilisation chinoise, et maintenant, plus que jamais, des gens du monde entier le pratiquaient. Voici quelques avantages associés à la pratique de Chi Kung:

1. Auto-défense

Chi Kung lui-même n'est pas un art martial mais il cultive l'énergie «chi» utilisée dans les arts martiaux. Il renforce la force d'une personne sans développer le muscle. C'est ainsi qu'un petit homme faible peut utiliser cet art pour renverser son adversaire deux fois sa taille, son poids et sa force.

2. BUILDS PUIS

Dans Chi Kung, nous utilisons une combinaison de conditionnement subconscient, de visualisation, de concentration et de l'intention ciblée de guider et de circuler l'énergie du chi. Avec la pratique, nous pourrons concentrer notre concentration.

3. Espoir plus profond et plus réparateur.

Qigong vous aidera à trouver la relaxation profonde et le calme mental nécessaires au sommeil.

4. Augmentation de l'énergie, y compris la vitalité sexuelle et la fertilité. Les gens du Qigong ont plus d'énergie; Il peut inverser l'énergie et restaurer la jeunesse.

5. Attitude heureuse.

La pratique du Qigong correct et modérée crée généralement une disposition optimiste et joyeuse.

6. Métabolisme plus efficace

La digestion s'améliore et les cheveux et les ongles poussent plus rapidement.

7. Contrôle physiologique plus élevé.

Il normalise tous les aspects du corps qui étaient déséquilibrés ou hors de contrôle. Par exemple, le rythme respiratoire, la fréquence cardiaque, la pression artérielle, les niveaux d'hormones et les états d'inflammation chronique ou d'épuisement.

8. Effets spirituels.

L'avancement à Chi Kung s'accompagne souvent d'une variété d'expériences spirituelles. Par exemple, la synchronicité, les coïncidences significatives, deviennent plus courantes. Lorsque le Qi est abondant, clair et fluide, les sens perçoivent et sont imprégnés d'une douceur.