Zombie Gunship Survival

Laissez votre corps être votre poids. Plus de 125 exercices et 50 entraînements complets.

L'application Bodyweight ®

Avec l'application mobile Bodyweight ®, vous pouvez créer votre propre routine d'entraînement. Tous les exercices de formation peuvent être consultés dans un format vidéo et image. Vous choisissez simplement les exercices ou les groupes musculaires que vous souhaitez entraîner, définir le nombre de minutes que vous voulez que votre routine d'entraînement soit, puis vous suivez simplement les instructions.

• Plus de 125 exercices

• 50 entraînements, à partir de 6 min

• Créez vos propres séances d'entraînement

• Le système de formation Bodyweight ®

Avec le système de formation Bodyweight ®, vous pouvez personnaliser votre entraînement à n'importe quel niveau approprié. La seule chose dont vous avez besoin en plus du système d'entraînement Bodyweight est votre propre Bodyweight !

Nous avons finalement créé un produit d'entraînement qui convient à tout le monde - des débutants aux athlètes! En utilisant le système de formation Bodyweight ®, vous pouvez implémenter à la fois une formation en force et une formation fonctionnelle pour un entraînement complet du corps. Vous pouvez travailler sur l'entraînement en force en utilisant un groupe musculaire à la fois avec moins de répétitions ou vous pouvez effectuer des exercices qui activent plusieurs groupes musculaires pour une forme de formation plus fonctionnelle.

Le système de formation Bodyweight ® est simple à utiliser, correspond à tous les types de corps et ne nécessite qu'une petite quantité d'espace pour effectuer un entraînement complet du corps complet. La polyvalence du système de formation Bodyweight ® vous permet de vous entraîner partout où vous êtes le plus pratique pour vous - à la maison, tout en séjournant dans un hôtel ou même à l'extérieur. Le système de formation Bodyweight ® est petit et facile à transporter, ce qui le rend adaptable à tous les modes de vie.

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