Zombie Gunship Survival

استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.

Pull Ups King Workout

سحب ups ، سحب ups ، سحب ups. لا ، إنهم ليسوا ممتعين للقيام به ، خاصة عندما تبدأ للتو. لكن السحب هي ملك ، لأن لديهم القدرة على تحويل اللياقة البدنية تمامًا في فترة زمنية قصيرة بشكل مثير للدهشة. بالإضافة إلى عدم الحاجة إلى معدات خاصة للقيام بسحب UPS ، مجرد شريط سحب. لا تحتاج حتى للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

هذا تطبيق بسيط ، لا يوجد أجراس وصفارات فاخرة ، مجرد تمرين بسيط ولكنه فعال للغاية ، Pull Ups King Workout هو تمرين لمدة 10 أسابيع ، مصمم لأخذك من المبتدئين إلى ما يزيد بسهولة عن 35 عامًا. هذا صحيح. هذا بعد شهرين ونصف فقط حتى تدخل دائرة النخبة من الرجال القادرين على القيام بأكثر من 35 عامًا. سوف تصبح معترفًا بها من قبل النساء وأقرانك ، وليس فقط لأنك ستتمكن من القيام بسهولة عن أي مميتة عادية ، ولكن أيضًا لأنه سيكون لديك ظهر ، و Lats ، و Teps التي تليق الشخص الذي يمكنه القيام بذلك.

رفاق نحيف ، استمع. هذا هو واحد من المفاتيح الثلاثة (سحب UPS ، و UPS UPS ، و ؟؟؟) لك بسهولة وكاملة لتحويل جسمك وتنمو أكبر وأكثر عضلية في أقصر وقت ممكن. ننسى كل الهزات الزيادة للوزن ، والوجبات الغذائية الرابحة عالية السعرات الحرارية ، ومكملات بروتين الكلى. لا تحتاج إلى أي من هذه الأشياء. إذا كنت تمارس الرياضة بشكل صحيح ، وتناولت المزيد في الأوقات المناسبة ، فسوف تصبح أكبر وتكون أكثر صحة في نفس الوقت. من خصوصية منزلك ، مع القليل جدًا من المعدات ، يمكنك العمل من 30 إلى 40 دقيقة عدة مرات في الأسبوع لمدة 2.5 شهر فقط. مرة أخرى ، تطبيق Pull Ups King Workout ليس جميلًا. لا يحتوي على أي عدادات خيالية ، ولا يتتبع التدريبات الخاصة بك ، لكنه يخبرك بالضبط بكيفية التمرين ، ومتى يتم التمرين ، ومتى تستريح ، ومتى تأكل كبيرًا. هذا كل ما تحتاج إلى معرفته. إذا اتبعت Pull Ups King Workout ، بعد شهرين ونصف ، فسوف تدير الرؤوس. أنا أعلم لأنني فعلت ذلك بنفسي.

هل أنت مستعد لتصبح ملكًا لـ UPS؟

__________________

ملاحظة: لا يُقصد من المعلومات الموجودة في تطبيق تجريب ملوك UPS UPS تشخيص المرض أو علاجه أو علاجه أو منعه. المعلومات المقدمة في هذا التطبيق مخصصة لمعرفتك العامة فقط. يمكن أن يكون أداء UPS فرض ضرائب جسدية على الجسم. تحقق دائمًا من طبيبك أو غيره من مقدم الرعاية الصحية المؤهلة قبل البدء في تمرين Pull UPS إذا كان لديك أي حالات أو أسئلة أو مخاوف طبية موجودة.