下载Ramadan, Diabetes and Me Appr
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用RushTushFit在任何地方训练。适用于所有健身水平的程序。
拉什达（Rushda）开始从她在南非开普敦的唯一女子体育馆内转变女性。通过惊人的转变，她扩展到了数字领域，使她的训练风格可供全球女性使用。 “我想创建一个培训应用程序，用户会像我在体育馆里一样逐步指导他们的感觉。”该应用程序拥有动作和练习的配音演示，实时拍摄，而不是以GIF的形式显示。此功能可确保表格准确，并且用户正确执行练习，专注于建立坚实的基础，防止受伤。她想展示Capetonians的积极生活方式，并鼓励妇女使用自由体重和元素在外面接受培训。 Rushtush Fit应用程序将带您从山区到海滩，再到Biskop楼梯，随时随地与Rushda一起训练。在初学者，中级，高级，专业和前纳塔尔计划之间进行选择，您还可以在整个订阅过程中轻松地在锻炼计划之间进行选择。将您的体格转变为具有壶铃，奇怪的举重和自由体重的强壮，女性化，能力和运动的体质。
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