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7 Minutes Workout
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Zombie Gunship Survival

  • 版本 1.6
  • 类别 体育养生
  • 包名 com.bartergames.smw
  • 更新时间 June 4, 2025
  • 大小 3MB
关于此应用

锻炼的科学方法：7分钟内进行12次强化练习。

科学锻炼方法：每次练习7分钟30秒内进行12次强化练习，两者之间休息10秒。您只需要一把小椅子，墙和您自己。

受《纽约时报》的这篇文章的启发：http：//well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout

最新版本1.6中有什么新功能

上次更新于2016年11月7日修复了“帮助屏幕”问题
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