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Perca peso, rastreie nutrição e condicionamento físico com este contador de calorias e aplicativo de dieta.

Sparkpeople é sua dieta pessoal e treinador de estilo de vida.

Seja saudável com exercícios personalizados e planos de refeições; Perca peso rastreando alimentos e planejando sua dieta.

Classificado como 5 estrelas de milhares de usuários, o Sparkpeople ajuda milhões de pessoas a atingirem seus objetivos; Você pode ser o próximo.

Por que você deve baixar nosso aplicativo agora:

O Sparkpeople traz para você as ferramentas de rastreamento de fitness e contagem de carboidratos, gráficos de calorias, demos de exercícios e os relatórios detalhados que o ajudarão a alcançar seus objetivos e alterar seus hábitos. O aplicativo tem:

O maior banco de dados de alimentos de qualquer aplicativo de rastreador de alimentos e dieta: com mais de 3.500.000 alimentos rastreados, nossa pesquisa fácil de alimentos ajuda você a contar as calorias que você come enquanto encontra uma dieta certa para você.

Rastreamento rápido de dieta e fitness: é fácil rastrear seus exercícios e contar as calorias que você queima. Rastreie a força e o cardio com nossa função de pesquisa fácil de usar, incluindo conjuntos, repetições e peso/representante. Calcule a ingestão calórica de qualquer refeição com nossa calculadora de calorias simples. Ótimo para rastrear macros e contar carboidratos!

Programa de dieta Agnóstico: dieta de 1200 calorias, dieta com baixo teor de carboidratos ou carboidratos, dieta vegana, dieta ceto-é tudo o mesmo para nós. Ajudaremos você a alcançar seus objetivos, independentemente da dieta que você segue.

Centenas de demonstrações de exercícios: fique em forma, tonifique e evite lesões comuns com nossos demos curtos de exercícios populares de cardio e força. Todas as demos são realizadas por treinadores licenciados, para que você possa aprender da maneira certa, sempre.

Ingestão de alimentos e calculadora de dieta: encontre a maioria dos alimentos com o nosso scanner de código de barras. Obtenha as informações de calorias e nutricionais certas do nosso banco de dados de alimentos e salve os alimentos que você come no seu registro de alimentos. Use nossa calculadora de admissão de calorias e calculadora de nutrição com uma torneira. Encontre a maquiagem dos nutrientes e minerais comuns em sua dieta: calorias, carboidratos, proteínas, gordura, fibra, colesterol e muito mais.

Planejador de refeições saudáveis: defina suas metas e ajudaremos você a planejar suas refeições para a semana. Isso fará com que sua nova mudança de estilo de vida mais fácil!

Rastreie seu peso diariamente: acompanhe seu progresso com nosso gráfico de peso e IMC fácil de usar.

Artigos de saúde, dieta e fitness: Leia artigos dos especialistas em nutricionistas e fitness da Sparkpeople para aprender mais sobre seu metabolismo e como ser mais saudável e mais motivado. É como ter uma equipe de nutricionistas, nutricionistas e fitness no seu telefone!

Integração total: você pode acessar seus registros de fitness e nutrição do seu computador, tablet ou telefone.

Conecte aplicativos e dispositivos: já use outros aplicativos ou dispositivos para rastrear sua aptidão, mas precisa de estratégias de perda de peso e rastreamento de dieta? Basta conectar o aplicativo ou dispositivo que você usa a este aplicativo! Oferecemos total integração com dispositivos Fitbit, Jawbone Up, Google Fit, Misfit, Runkeeper e Garmin.

Sparkpeople não é um programa de perda de peso, somos uma comunidade

O Sparkpeople Calorie Counter, Food & Diet Tracker sincroniza totalmente com o nosso site. Desde 2001, o Sparkpeople.com ajudou milhões de pessoas a perder peso e permanecer em forma, oferecendo apoio, educação e poderosas ferramentas de perda de peso e fitness. Com sua conta, você também pode acessar:

★ A vasta biblioteca de artigos de vida saudável, vídeos de fitness e ferramentas de planejamento de exercícios.

★ Sparkrecipes.com, nosso site de receita saudável. Você encontrará mais de 600.000 receitas saudáveis ​​e saborosas que ajudam a alcançar suas metas de nutrição.

★ A comunidade de estilo de vida mais amigável e mais amigável da Web. Obtenha apoio de outros membros que estiveram exatamente onde você está; Alcance suas metas de perda de peso e fitness enquanto se diverte!

Nosso objetivo nº 1 é ajudá -lo a alcançar seus objetivos. Por favor, envie qualquer dúvida, preocupações ou sugestões para [email protected]

Comece a viver uma vida mais saudável. Obrigado por usar nosso aplicativo!

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