Zombie Gunship Survival

이 칼로리 카운터 및 다이어트 앱으로 체중 감량, 영양 및 체력을 추적하십시오.

Sparkpeople은 귀하의 개인 다이어트 및 라이프 스타일 코치입니다.

맞춤형 운동 및 식사 계획으로 건강을 유지하십시오. 음식을 추적하고식이 요법을 계획하여 체중 감량.

수천 명의 사용자가 5 개의 별을 평가 한 Sparkpeople은 수백만 명의 사람들이 목표를 달성하도록 도와줍니다. 당신은 다음에있을 수 있습니다.

지금 우리 앱을 다운로드 해야하는 이유 :

SparkPeople은 피트니스 추적 및 탄수화물 계산 도구, 칼로리 차트, 운동 데모 및 목표를 달성하고 습관을 바꾸는 데 도움이되는 세부보고를 제공합니다. 앱은 다음과 같습니다.

Food Tracker & Diet 앱의 가장 큰 음식 데이터베이스 : 3,500,000 개가 넘는 음식을 추적하면 Easy Food Lookup을 사용하면 먹는 칼로리를 계산하는 데 도움이됩니다.

빠른 다이어트 및 피트니스 추적 : 운동을 추적하고 화상을 입을 수 있습니다. 세트, 담당자 및 체중/반복을 포함하여 사용하기 쉬운 검색 기능으로 강도와 심장을 추적하십시오. 간단한 칼로리 계산기로 식사의 칼로리 섭취량을 계산하십시오. 매크로를 추적하고 탄수화물 계산에 적합합니다!

다이어트 프로그램 Agnostic : 1200 칼로리 다이어트, 저탄수화물 또는 탄수화물 다이어트, 완전 채식 다이어트, 케토 다이어트-그것은 모두 우리와 동일합니다. 우리는 당신이 따르는 다이어트에 관계없이 목표에 도달하도록 도와 줄 것입니다.

수백 가지의 운동 시연 : 인기있는 심장 및 근력 운동의 짧은 데모로 일반적인 운동 부상을 피하고, 톤을 올리며, 일반적인 운동 부상을 피하십시오. 모든 데모는 라이센스 트레이너가 수행하므로 매번 올바른 방법을 배울 수 있습니다.

음식 섭취 및 다이어트 계산기 : 바코드 스캐너로 대부분의 음식을 찾으십시오. 식품 데이터베이스에서 올바른 칼로리 및 영양 정보를 얻고 음식을 음식 로그에 저장하십시오. Calorie 흡기 계산기 및 영양 계산기를 탭과 함께 사용하십시오. 식이 요법에서 일반적인 영양소 및 미네랄 (칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 섬유, 콜레스테롤 등) 화장을 찾으십시오.

건강한 식사 플래너 : 목표를 설정하면 일주일 동안 식사를 계획하도록 도와 드리겠습니다. 새로운 라이프 스타일 변화가 더 쉬워 질 것입니다!

매일 체중 추적 : 사용하기 쉬운 체중 및 BMI 차트로 진행 상황을 추적하십시오.

건강, 다이어트 및 피트니스 기사 : Sparkpeople의 영양사 및 피트니스 전문가의 기사를 읽어 신진 대사와 더 건강하고 동기를 부여하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 영양사, 영양사 및 피트니스 트레이너 팀이 휴대 전화에있는 것과 같습니다!

총 통합 : 컴퓨터, 태블릿 또는 전화에서 피트니스 및 영양 로그에 액세스 할 수 있습니다.

앱 및 장치 연결 : 이미 다른 앱이나 장치를 사용하여 체력을 추적하지만 체중 감량 전략 및 다이어트 추적이 필요하십니까? 사용하는 앱이나 장치를이 앱에 연결하십시오! 우리는 Fitbit, Jawbone Up, Google Fit, Misf, Runkeeper 및 Garmin 장치와 완전히 통합됩니다.

Sparkpeople은 체중 감량 프로그램이 아니라 커뮤니티입니다

Sparkpeople Calorie Counter, Food & Diet Tracker는 우리 사이트와 완전히 동기화됩니다. SparkPeople.com은 2001 년부터 수백만 명의 사람들이 지원, 교육 및 강력한 체중 감량 및 피트니스 도구를 제공함으로써 체중 감량과 적합성을 유지하도록 도와주었습니다. 계정을 사용하면 액세스 할 수도 있습니다.

★ SparkPeople.com의 방대한 건강한 살아있는 기사, 피트니스 비디오 및 운동 계획 도구 라이브러리.

★ SparkRecipes.com, 우리의 건강한 레시피 사이트. 영양 목표에 도달하는 데 도움이되는 60 만 건 이상의 건강하고 맛있는 요리법이 있습니다.

★ 웹에서 가장 친근하고 가장지지적인 건강한 라이프 스타일 커뮤니티. 당신이있는 곳에있는 다른 회원들로부터 지원을 받으십시오. 재미있게 보면서 체중 감량 및 피트니스 목표에 도달하십시오!

우리의 #1 목표는 목표 달성을 돕는 것입니다. [email protected]에 질문, 우려 사항 또는 제안을 보내주십시오

더 건강한 삶을 살기 시작하십시오. 앱을 사용해 주셔서 감사합니다!

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