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7 Minute Workout - Free
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Zombie Gunship Survival

  • バージョン 1.6
  • カテゴリ スポーツとヘルスケア
  • パッケージ名 com.power20.sevenminute.free
  • 更新日時 July 5, 2025
  • サイズ 50MB
このアプリについて

どこでもできる激しいワークアウトのために、20年代の7分間のワークアウトアプリを入手してください。

「これは私がこれまでに見た最高の7分間のトレーニングです。」

時間が短いが、科学的に実証されたトレーニング方法が必要な場合は、このアプリを使用する必要があります。すべてのPower 20アプリは、研究開発とともにクラス最高になるように努めています。

Power 20の7分間のワークアウトのこの無料バージョンは、標準の7分間のワークアウトを提供します。有酸素運動と強化ルーチンのロックを解除するには、Proバージョンを入手してください！

- 激しい7分間のトレーニング

- 強化、有酸素運動、またはブレンドを選択します

- 実証されています

- ガイド付きアニメーションを取得します

-7分間のワークアウトの1、2、3、または4つの間隔を選択してください

- 7分間のワークアウトに適用される受賞歴のあるPower 20形式。

7分間のワークアウトは、Power 20メソッドに付随することができます。 http://power20method.com/で確認してください

もっとワークアウトしたいですか？ AB、バット、カーディオ、レッグ、出生前、フルボディルーチンを含む複数のトレーニングについて、Power 20のフルバージョンをご覧ください。

最新バージョン1.6の新しいもの

2018年9月23日のマイナーバグ修正に最終的に更新されました
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