Zombie Gunship Survival

Dapatkan 1RM Anda dengan DroidBuilding!

07/07/2016 - Staf dengan senang hati mengumumkan bahwa sekarang DroidBuilding -1RM sekarang memiliki kemampuan untuk menyimpan dan mengekspor 1RM dan melihat grafik impronto Anda!

----------------------------------------------------------------------------

droidBuilding - 1RM memungkinkan Anda untuk menghitung maksimum satu -pengulangan Anda.

Cukup masukkan berat yang Anda gunakan (dalam KGS atau LBS seperti yang Anda inginkan) dan jumlah pengulangan yang dapat Anda lakukan dan pada saat aplikasi akan memberikan "1RM" Anda.

Untuk menghitung 1RM Anda, Anda dapat memilih antara 8 fungsi ini:

- Beachle

- Brzycki

- Epley

- Lander

- Lombardi

- Mayhew et al.

- O'Conner et al.

- Wathen

Aplikasi ini akan memberi Anda serangkaian persentase penuh dari 1RM Anda, dari 40% hingga 95%.

Ini sangat berguna jika Anda menggunakan aplikasi selama perencanaan jadwal latihan Anda.

-------------------------------------------------------------------------

Maksimum satu pengulangan adalah hasil teori.

Pengembang menolak tanggung jawab apa pun atas cedera atau kerusakan terhadap hal, hewan atau orang yang mungkin berasal dari penggunaan aplikasi yang tidak tepat atau penggunaan hasil yang tidak tepat yang disediakan olehnya.

-------------------------------------------------------------------------

Apa yang baru di versi terbaru 2.7