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1.6 May 14, 2026- 7.5
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3作者克里·帕斯汀（Kerry Pastine）叙述的免费10分钟的沉浸式冥想。
知道自己的冥想（免费版本）是由作者，生活设计师和音乐家克里·帕斯汀（Kerry Pastine）（http://wwwww.kerrypastine.com）编写和叙述的15天的15天节目的3天免费节目。每天，所有干扰都会从您的设备中删除，您可以通过听Kerry的声音，和平的音乐和来自大自然的动画图像来专注于自己。优化的音频（每个会话约为音频的3MB），都将其流到您的设备（应用需要WiFi和/或数据连接），并导致通往和平与自我知识的道路。
“许多人都希望尝试冥想，但要避免害怕失败。内部和外部的洞察力和新的动力。” - 克里·帕斯丁（Kerry Pastine）
对Android的了解冥想提供了每日10分钟的和平绿洲，由Kerry Pastine撰写和叙述专业记录的指导冥想。克里（Kerry）一直是一名成功的生活和商业教练，已有18年的历史，并在她的书《知道自己》中抓住了她开创性的自我发现方法。适用于Android的知识冥想应用程序是她在书中的自然延伸，以平易近人且易于使用的应用程序格式为Android操作系统。
为了创建这种音频和视觉体验，Kerry与用户体验专家Paul Shellooe合作。他们一起为经常是压力和分心的设备带来了和平与正念。摆脱数字生活的压力，给自己10分钟以居中并真正了解自己。
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