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Water Polo - Strength & Conditioning
Water Polo - Strength & Conditioning下载
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Zombie Gunship Survival

  • 版本 8.0.1
  • 类别 体育养生
  • 包名 com.fitivity.water_polo
  • 更新时间 May 15, 2025
  • 大小 83.99MB
关于此应用

专为水球运动员设计的计划以提高性能！

适合性使您变得更好。看来您在这里可以在水球上变得更好。

水球是一项需要特定类型的运动训练才能获得最大成绩的运动。该程序隔离了水球中使用的肌肉群。此外，该程序着重于适合水球中使用的运动的适当灵活性和技术。

水球肌肉训练旨在建立肌肉的毅力和耐力。该程序涉及杠铃，哑铃，体重和机器锻炼的各种组合，以瞄准体内的所有肌肉。

对于所有职位：

守门员

孔组

外围球员

洞D（防守者）

除了每周的锻炼外，还要尝试“合适的节拍”！ Beats是一种极具吸引力的运动体验，它结合了DJ和超级激励培训师的混合，以推动您进行锻炼。

•您的个人数字教练的音频指导

•每周为您设计的定制锻炼。

•对于每次锻炼，您都会为您提供高清教学视频，以预览和学习培训技术。

•在线流式锻炼或脱机锻炼。

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最新版本8.0.1中的新功能

上次更新于2018年11月15日8.0.1
- 较低的质量资产来修复旧设备上的崩溃
8.0
- 新的入职经验
- 简化主屏幕体验。看看我们还提供什么其他内容。
- 修复了在Android Pie设备上访问内容的问题
- 次要错误修复
截图
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