Zombie Gunship Survival

HIIT Workout Trainer

คุณไม่จำเป็นต้องกังวลกับการคุมกำเนิดที่ไม่สามารถใช้งานได้หรือมีการเตรียมตารางการเตรียมการเพื่อให้ไขมันและเพิ่มสภาพสุขภาพ สองสามนาทีที่ยากลำบากของน้ำหนักตัวที่กำหนดไว้ล่วงหน้าของเราการออกกำลังกายระหว่างกาลสูงรวมถึงคาร์ดิโอ, plyometric, กิจกรรมคุณภาพและความเท่าเทียมกันอย่างรวดเร็วจะโน้มน้าวคุณอย่างรวดเร็วว่าเจตจำนงที่มั่นคงและ 30 นาทีสำหรับทุกวันคือทุกคนที่ทุกคนต้องการบรรลุวัตถุประสงค์ของคุณ

ในโอกาสที่คุณจะไม่คุ้นเคยกับกิจกรรมใด ๆ จากการออกกำลังกายที่รวมอยู่คุณสามารถค้นพบการพรรณนาสั้น ๆ สำหรับทุกคนในห้องสมุดการออกกำลังกายแบบเซ็กเมนต์

แอปพลิเคชันยังนำเสนอง่ายในการใช้และจัดเรียงนาฬิกาที่อนุญาตให้คุณกำหนดลักษณะการเตรียมชั่วคราวของคุณเองโดยเฉพาะ กำหนดจำนวนรอบระยะเวลาการทำงานและเวลาพักผ่อนและคุณสามารถเริ่มต้นได้!

-

ตรวจสอบเกี่ยวกับ functionalities:

- 3 การออกกำลังกาย tabata ที่กำหนดไว้ล่วงหน้า (Tabata สำหรับ Fledglings, Tabata สำหรับขาและ tabata สำหรับพื้นที่ท้อง)

- ตัวเลือกในการทำ Tabata ออกกำลังกายโดยเฉพาะระหว่างการเคลื่อนไหวคาร์ดิโอน้ำหนักตัว 20 ครั้ง

- 3 การออกกำลังกาย Bodyweigth ที่กำหนดไว้ล่วงหน้า (คาร์ดิโอสำหรับ Fledglings, คาร์ดิโอสำหรับครึ่งทาง/ขับเคลื่อน, ความแข็งแรง)

- ตัวเลือกในการทำออกกำลังกายน้ำหนักตัวของคุณเองระหว่างการเคลื่อนไหวคาร์ดิโอน้ำหนักตัว 20 ครั้ง

- 3 ความท้าทาย 10 ช่วงเวลาที่กำหนดไว้ล่วงหน้า (การท้าทายไม้กระดาน, Burpee Challenge, Squat Challenge)

- กำหนดค่าได้และง่ายในการตั้งค่านาฬิกาเริ่มต้น

- เสียงเตือนในช่วงกลางของการทำงานและระยะเวลาพักผ่อน ปริมาณการแจ้งเตือนถูกควบคุมโดยการควบคุมระดับเสียงของแกดเจ็ตของคุณ

- คำเตือนเห็บท่ามกลางสามวินาทีล่าสุดของทุกช่วงเวลา

- ห้องสมุดออกกำลังกายที่มีการพรรณนาสั้น ๆ ของทุกกิจกรรมรวมอยู่ในการออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้า

-

หากไม่มีปัญหามากเกินไปอย่าลังเลที่จะเขียนคำแนะนำข้อสังเกตรายงานความผิดพลาดหรือป้อนข้อมูลอีเมลของเราเนื่องจากเราไม่สามารถตอบข้อสังเกตได้ - เราจะมีความช่วยเหลือมากกว่าที่จะช่วยเหลือและได้รับการแจ้งเตือนจากลูกค้าของเรา!