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Coma saudável: analise a compatibilidade de ingredientes e alimentos com sua dieta

Faça o download do aplicativo GRATUITO SABER O QUE VOCÊ COMA DIET, Escolha dietas, procure ingredientes alimentares e digitalize ingredientes alimentares para comer e compre saudável.

A versão mais recente do 2021 contém mais de 3.000 descrições originais de ingredientes alimentares, incluindo todos os aditivos e pratos populares, preparados por nutricionistas e dezenas de milhares de produtos alimentícios, incluindo biografia e eco. Ajudamos você a fazer melhores escolhas alimentares, fornecendo informações especializadas sobre o produto digitalizado. Vivemos em uma época em que os alimentos são altamente processados ​​ou vêm de várias fontes - nem sempre temos certeza se são alimentos saudáveis. Agora você pode reconhecer facilmente o que é bom e o que é ruim para você. Atualizamos o banco de dados continuamente com as mais recentes recomendações alimentares e mudanças na lei para incluir todos os ingredientes considerados prejudiciais.

Graças a "você sabe o que você come", você não apenas aprenderá mais sobre um determinado ingrediente ou produto, mas também verificará sua conformidade com sua dieta e perfis nutricionais. Você é veg? Você sofre de hipertensão? Você precisa evitar lactose ou ter alergia ao glúten - doença celíaca? Ou você está grávida? Verifique como a composição de um determinado produto afetará sua saúde e se é compatível com sua dieta. Alergia, intolerância alimentar, dieta rica em ingredientes específicos - mantenha -a sob controle e faça compras saudáveis. Você também pode definir seus ingredientes favoritos ou indesejados e encontrá -los facilmente em produtos comprovados. Os alimentos saudáveis ​​também devem ser saborosos; portanto, se você odeia espinafre ou for alérgico a morangos, o aplicativo o alertará sobre o conteúdo deles.

As funções mais importantes:

- Um banco de dados de 3000 ingredientes com descrições de especialistas, dividido em 44 categorias

- Banco de dados de código de barras com informações sobre a composição, incluindo alimentos orgânicos e ecológicos

- Scanner de código de barras rápido com economia de histórico de pesquisa

- Procurando ingredientes alimentares em ordem alfabética, manualmente ou por categorias

- Descrição exata de cada ingrediente

- Banco de dados de todos os aditivos eletrônicos com informações sobre efeitos à saúde

- Mais de 40 dietas desenvolvidas por nutricionistas: eliminação, preventiva, funcional, para doenças populares e vários estágios da vida

- Análise da conformidade de ingredientes e produtos com a dieta selecionada!

- Blog de notícias e dieta

Essas informações ajudarão você a tomar decisões informadas sobre o que comer e fazer compras saudáveis ​​para você e seus entes queridos. Os alimentos acabados geralmente contêm níveis surpreendentemente altos de sal, açúcar e gordura saturada, e as informações nutricionais nos rótulos de embalagem podem ser enganosas. "Você sabe o que você come" é uma análise rápida de nutrientes e alérgenos, bem como a compatibilidade de produtos específicos com a dieta escolhida. Fazer pequenas alterações em sua dieta pode ajudar a evitar muitos problemas de saúde, incluindo pressão alta, colesterol alto, obesidade e diabetes tipo 2. Isso, por sua vez, pode ajudar a reduzir a incidência de ataques cardíacos, derrames e alguns tipos de câncer. Alimentos saudáveis ​​são importantes! :)

Compras no aplicativo:

- Monitoramento de um número ilimitado de dietas

- 100 pacote de varreduras adicionais

- exclusão de publicidade

- Tudo em um, ou seja, pacote premium em uma assinatura renovável

Se você encontrar um ingrediente ausente ou deseja sugerir outra dieta, escreva -nos em [email protected].

O que há de novo na versão mais recente 2.3.0