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Asanas pour renforcer les parties du corps et guérir les maux!
Couvre 55 asanas de yoga et pranayamas différents!
Asanas pour renforcer les parties du corps, guérir les maladies.
Prébundled 3 listes d'entraînement basées sur le niveau de compétence
Lisez la vidéo: Regardez maintenant des vidéos d'Asanas. Regardez et apprenez!
Noms anglais et sanskrit des asanas
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Bien que nous ayons essayé de mettre les meilleures informations possibles, nous vous conseillons toujours de faire tous ces exercices devant un expert en yoga formé. Faire les asanas incorrectement peut être fatal.
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