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¿Qué tan intenso debería ser su próximo entrenamiento? Descubrir con Vitalmonitor Pro/Flow HRV

Para que esta aplicación funcione, necesita el Vitalmonitor Pro o el Flow HRV.

¿Qué tan relajado/recuperado te sientes ahora?

¿Cuándo y qué tan intenso debería ser su próximo entrenamiento?

¿No lo sabes? Lo hacemos ...

¡Mídate en la mejor forma!

El sistema revolucionario de medición y monitoreo Vitalmonitor mide su estado físico actual, el estado de regeneración y le permite nuevos enfoques de control de capacitación.

En todas partes, cada vez. Rápido, preciso y no invasivo.

Vitalmonitor es el primer fabricante mundial de su software patentado y correa para el pecho para medir tanto el estado de regeneración personal como la fase de supercompensación y es capaz de representarlos gráficamente. ¡Esta innovación revolucionará el mundo del deporte y el entrenador! El sistema de medición y monitoreo Vitalmonitor es el resultado de años de investigación en deportes de alto rendimiento y recreativos con un equipo de científicos deportivos, entrenadores, cardiólogos, ingenieros de software y hardware. Además, basado en Vitalmonitor numerosos estudios de variabilidad de la frecuencia cardíaca y ECG. Para este propósito, se desarrolló una correa para el pecho ECG de 1 canal pequeña y ligera de 500Hz, y un software grande y completamente nuevo para teléfonos inteligentes, tabletas y PC.

La fuerza radica en la calma

¡Mida su estado de regeneración personal!

La medición de regeneración Vitalmonitor le informa cuando su cuerpo está listo para el próximo entrenamiento. Se le informa en cualquier momento y en cualquier lugar sobre su estado de regeneración individual.

Por lo tanto, tiene datos realmente significativos sobre su estado físico mediante el cual puede controlar su entrenamiento.

Por ejemplo, para evitar el sobreentrenamiento contraproducente.

¡Bendida tu poder!

¡Haga ejercicio con Vitalmonitor utilizando el principio de supercompensación!

Después de una carga del cuerpo, aumenta su eficiencia sobre el nivel de salida. Este "más equilibrio" solo puede darse cuenta, si le da suficiente tiempo para recuperarse. En este caso, el cuerpo está en una especie de reacción exagerada, repone sus reservas de energía en un nivel más alto que antes de la carga. Hay una ranura de tiempo ideal para el próximo estímulo de entrenamiento, que Vitalmonitor lo muestra con precisión. Puede hacer ejercicio de manera más eficiente.

Entrena a la derecha, en el momento adecuado

¡Controle su entrenamiento en función de su análisis de datos individual!

El sistema de medición y monitoreo Vitalmonitor mide una variedad de valores. Por ejemplo, el estado de regeneración, el factor de estrés, los datos de ECG, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, etc. Nuestro software inteligente en su dispositivo transfiere automáticamente todos sus datos a nuestros servidores de alto rendimiento. Allí, sus datos serán evaluados y enviados en segundos en forma de gráficos significativos a su teléfono inteligente/tableta o su computadora portátil/PC. Siempre sabrá cuándo y en qué intensidad se recomienda su próximo estímulo de entrenamiento. El riesgo de sobreentrenamiento está prohibido.

Permanecer en equilibrio

No le dé una oportunidad al estrés reduciendo el rendimiento.

El estrés evita que su cuerpo se regenere a Swift. El resultado es el estancamiento del desarrollo del rendimiento o incluso el sobreentrenamiento. De hecho, existe una alta probabilidad de que se vea afectado por tales problemas. Porque el estrés está en todas partes en la vida diaria y es el resultado de muchos factores, como la falta de sueño o el tiempo. El sistema de medición y monitoreo Vitalmonitor le informa sobre su estado de estrés actual. Por lo tanto, proporciona todas las informaciones para diagnosticar y evitar la sobrecarga profilácticamente.

Todos los datos de un vistazo

¡Desarrolle en la dirección correcta!

El sistema de medición y monitoreo Vitalmonitor le proporciona un tablero de evaluación gráfico en la pantalla, una serie de valores significativos del estado actual (regeneración) del cuerpo. El software implementa los valores en un curso de tiempo, derivados de las tendencias a largo y a corto plazo.

En la versión del entrenador, el sistema de medición y monitoreo Vitalmonitor es una herramienta de comunicación ideal entre el atleta y el entrenador supervisor o el asesor de rendimiento.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 3.14.13?