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¡En 100 días el exitoso finalizador de maratón!

Los 42.195 kilómetros son la distancia mágica para los corredores. Para pasarlos con éxito, se requiere una preparación sistemática. Esto es exactamente lo que la aplicación "Runner's World Marathon en 100 días" te ofrece esto. Existe el plan correcto de 100 días para cada objetivo.

Puedes encontrar estos seis planes de entrenamiento en la aplicación World Marathon de Runner's:

Llegar

<4:30 horas

<4:15 horas

<4:00 horas

<3:45 horas

<3:30 horas

Los ejercicios de estiramiento y fuerza completan el plan de 100 días y prepararlos de manera óptima para la competencia. También recibirá numerosos consejos para capacitación, nutrición y equipo.

Con el calendario integrado, mantiene una descripción general de las sesiones de entrenamiento. Según las estadísticas, puede realizar su progreso. La motivación perfecta para permanecer en la pelota.

Otra característica: la función de memoria asegura que ya no se pierda una unidad. Así es como garantiza su objetivo.

¡Ahora descargue y corra alegremente hasta el final!

Lo más destacado de nuestro programa de entrenamiento de maratón de 100 días de un vistazo:

• Plan de entrenamiento de maratón detallado en 6 tiempos objetivo diferentes

• Ejercicios adicionales de estiramiento y fuerza para una preparación óptima

• Vista de calendario claro

• Sincronización con su propio calendario posible

• Estadísticas de capacitación para un mejor auto -control

• Memorias de entrenamiento ajustables

• Información interesante sobre la capacitación y el equipo correcto

• Consejos nutricionales para éxitos aún más rápidos

Desafortunadamente, por razones técnicas, no podemos responder a los comentarios o preguntas en las revisiones de la tienda de aplicaciones. Si tiene ideas o sugerencias de mejora, envíelas a [email protected].