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通過Gratitude日記，每日肯定與視覺委員會找到內心的和平。

Gratitude應用程序是精心設計的自我護理工具，可幫助您專注於心理健康。

Gratitude日記，肯定，願景板和日常動機內容， Gratitude為您提供了所有工具和提醒，您需要獲得動力並發展生活中健康的自我愛情常規。

要過上幸福而充實的生活，對我們來說，擁有良好的心理健康和強烈的自我愛心很重要。

而且，由於該應用程序是完全私人的，因此您總是可以放心，您的寶貴日記條目，肯定和視覺板僅適合您的眼睛。

這是您在Gratitude應用中找到的工具：

1。 ？ Gratitude雜誌

Gratitude日記或日記睜開眼睛，以反思您生活中所有的小祝福。

在日常生活中，我們可以忽視自己幸運的東西，並且通過保留日記，您可以緩慢而穩定地改變自己的觀點，以專注於生活中的美好事物。

Gratitude應用程序將向您發送提示，以幫助您養成日記的習慣。

您還可以將照片添加到日記條目中，建立Gratitude日記並訪問數百個日記提示。

2。積極肯定

如果您聽說過表現形式或吸引力定律，那麼您可能會聽說過肯定。

積極的每日肯定會改變我們的自我對話，專注於對自己的更多愛心和友善的想法。

他們為我們提供了我們需要繼續前進並相信自己所需的動力。

Gratitude應用程序具有數百個肯定，您可以根據需要聽或閱讀。

您還可以寫下自己的肯定，添加音樂，並將您的聲音記錄在他們身上。

積極的肯定是一種深受喜愛的工具，借助此肯定應用程序，您很容易練習它們。

3。 ？創建視覺板

另一個超級流行的表現工具是一個視覺板，也稱為夢板。視覺委員會以照片，報價和肯定的形式用作您的夢想和目標的拼貼畫。

在Gratitude應用程序中，我們將幫助您使用部分，目標創意來製作出色的願景板，並與音樂一起創建所有目標的視頻。您還可以製作多個視覺板！

4。 ？每日禪

當您使用這些自助工具建立健康的常規時，我們了解動力和靈感的需求，這就是為什麼Daily Zen是應用程序的重要組成部分的原因。

在這裡，您會發現Gratitude情，動機報價，思想轉換想法，感謝卡，肯定，博客文章以及現實生活中的故事，這些故事以Gratitude改變了心態。

一個簡單的開關可以開始生活的大規模改變。諸如Gratitude這樣的自我保健工具將幫助您建立一個健康的常規，以照顧自己的心理健康，實現目標並過上美好的生活。

最新版本6.6.0中的新功能