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身體健康的一個基本方面是保持正常體重。
您的體重不足，體重正常，超重，肥胖還是肥胖？
您的日常卡路里（食物）要求是什麼？
如果您想減輕或增加體重，您的日常卡路里攝入量應該是什麼？
您是否要監視您的日常卡路里攝入量，或者監視您通過運動損失了多少？
這套應用程序是為這些目的而設計的。
身體健康的一個基本方面是保持正常體重。如今，諸如糖尿病，高血壓和心髒病等生活方式疾病是病情不良的主要原因。異常體重在這些疾病中起著至關重要的作用。此外，這也導致許多其他健康問題，例如女性不規則時期和男性和女性不孕症。
該應用程序可以幫助您監視體重，體重指數，並知道如果您想維持，減肥或體重增加，您的需求是什麼。它還可以幫助您跟踪日常攝入量和支出（通過鍛煉）。
特別注意使其簡單。您只需要花幾分鐘的時間
應用程式.
該應用程序是每個成年人的必不可少的移動健康應用程序。
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