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1.0 March 21, 2026- 7.6
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在接下来的九个月中使您的食物安全
恭喜您怀孕！使用此应用程序，我们想为您提供一个有用的工具，这将使您在接下来的九个月中尽可能简单地使食品安全和良好的营养。哪种类型的鱼含有最少的汞？您应该首先从购物清单中脱颖而出哪种类型的奶酪？并参加下一个商务午餐；您可以吃什么而不必担心您是否会患上弓形虫病？该应用程序采用了近1000个食品的交通灯食品标签系统 - 根据对未出生婴儿的危险水平进行分类。由于背景信息和建议，您将在对未知食物安全性的复杂评估中感到更加安全。
应用程序的工作原理：
首先，有一个理论部分，可简而言之，告知您最常见的食源性疾病（弓形虫病，李斯特氏病和沙门氏菌）。
该应用程序的核心是食品搜索。在这里，您最初可以在字母或过滤的搜索之间进行选择。乍一看，您可以看到食品是归类为绿色，橙色还是红色的。
绿色标记的食物意味着孕妇通常可以安全食用它 - 即使不一定健康。当然，卡路里和营养价值是另一回事。同样，始终允许允许的食物适度。这特别适用于香料，草药和坚果。如果您的饮食多种多样，您不必再担心。橙色，您知道食品的安全消耗取决于几个因素（怀孕时间，个人情况，准备工作，数量，...），但首先不要担心橙色条目的数量，但请注意建议。只需单击相应的食物标签即可。您绝对应该避免所有红色标记的食品。它们会影响宝宝的发育并长期损害。
但是，使用过滤后的搜索，您可以将各种风险和食物类别的列表调整为个人情况。您可以轻松浏览所有可访问的食物。或者，您可以通过食物类别过滤，并找出怀孕期间可以替代的Camemberts中哪些奶酪。
通过单击星星，您最终可以将所需的食物添加到您的个人购物清单中。
顺便说一句，在我们的提示和建议的帮助下，您还将获得有关特定食物类别的准则，并获得更多日常使用的想法。这样，您就可以在不歇斯底里的情况下确保更高的食品安全。
祝您怀孕放松。一切顺利！
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