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Meditação e atenção plena
Relax Guru é o aplicativo contra o estresse cotidiano e a maneira mais fácil de aprender relaxamento e atenção plena. Através de meditações guiadas exclusivas, exercícios respiratórios e sons calmantes da natureza, você aprenderá a relaxar. Exercícios de várias categorias, como harmonia interior, criatividade ou amor próprio ajudam você a reduzir o estresse em pouco tempo e a alcançar mais equilíbrio e atenção plena. Ansiosos por uma vida mais saudável e melhor!
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