Zombie Gunship Survival

Bodybuilding adalah alat yang sempurna untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan kuat, mendapatkannya sekarang.

Bodybuilding adalah alat yang sempurna untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan kuat, mendapatkannya sekarang.

Ini adalah panduan utama untuk mengemas massa otot. Pelajari cara makan, suplemen apa yang harus dikonsumsi, dan cara berlatih. Setiap set dirinci! Anda akan menjadi besar, dan Anda akan menjadi kuat

dengan aplikasi binaraga untuk pemula, tidak ada koneksi internet yang diperlukan.

Aplikasi Bodybuilding for Beginners akan memberikan langkah dan latihan yang sempurna untuk pemula dan juga latihan perut.

Ini akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan tubuh berotot

Aplikasi binaraga berisi:

Latihan perut.

Dada - bahu - perut - bisep - perangkap - triceps - lats

Latihan binaraga.

Bangunan otot - kesehatan dan kesejahteraan.

10 elemen pelatihan binaraga terpenting yang harus Anda kuasai.

10 kunci untuk membangun otot.

Presentasi gerakan binaraga dasar.

Latihan multi-sendi vs gerakan satu sendi.

Terlalu berat atau terlalu ringan itu terlalu buruk? Nasihat Binaraga

Garis beginner 8 minggu. Ikuti program binaraga ini dan Anda akan melihat perbedaannya.

Beberapa latihan & latihan binaraga.

3/4 latihan duduk.

Latihan roller ab.

Latihan sepeda udara.

Latihan Windmill Kettle-Bell Advanced.

Latihan Neraka Alternatif.

Latihan penopang pinggul lutut bengkok.

Latihan di bawah ke atas.

Latihan kepompong.

---------------------------

Aplikasi Bodybuilding for Beginners akan menawarkan Anda program terbaik untuk pemula.

Binaraga menyarankan untuk pemula.

Temukan saja beberapa menit dari waktu Anda untuk menilai aplikasi kami, betapa Anda menyukainya, sehingga kami dapat meningkatkan aplikasi lebih banyak dari bagian kami. Menunggu ulasan Anda.

Untuk lebih banyak aplikasi, kunjungi blog kami http://expert-lab.blogspot.com/

Apa yang baru di versi terbaru 3.2