Zombie Gunship Survival

Construya los músculos abdominales con un entrenamiento de ABS en su aplicación Runtastic Six Pack.

Saca esos abdominales de esconderse. Si quieres ABS sexys para el verano, ¡ahora es el momento de comenzar! Descargue el entrenador de ABS Runtastic Six Pack y AB para definir sus abdominales en casa. ¡Estos entrenamientos AB son increíbles! Tus músculos abdominales nunca se verán iguales. ¡Siga su entrenador AB y complete un entrenamiento de ABS intenso y personalizado para hombres y para mujeres en casa!

¡Six Pack AB Challenge! Entrenamiento de ABS en cualquier momento, en cualquier lugar.

¿No hay tiempo para hacer ejercicio? ¿No hay suficiente efectivo para contratar a un entrenador personal? ¿Quieres hacer ejercicio en casa? ¿No está seguro de cómo realizar un nuevo ejercicio AB (es decir, sentadillas y tablones) de una manera segura y efectiva? ¡AB desafío para todos! ¡Mantenga sus ambiciones altas con el entrenador de ABS Runtastic Six Pack y AB! Los avatares realistas, Daniel & Angie, te guían a través de un entrenamiento de ABS para hombres y para mujeres. Tutorial de más de 50 HD Videos AB Ejercicio lo ayudan a maximizar su fuerza central y su estado físico general. ¡Obtenga la aplicación Runtastic Six Pack hoy y obtenga sus abdominales y su núcleo definido como nunca antes!

Características y beneficios de la aplicación:

* Los avatares masculinos y femeninos lo llevan a través de una variedad de ejercicios de Sixpack & AB paso a paso para aprovechar al máximo su entrenamiento de ABS. Sí, ¡hay entrenamientos ABS específicos para entrenamientos de hombres y ABS para mujeres!

* Más de 50 videos de entrenamiento de AB instructivo HD (abdominales de bicicletas, tablas, sentadillas y más)

* Tres niveles de un plan de capacitación desarrollado científicamente para su ABS y el entrenamiento central

* Chromecast: Diga adiós a las pantallas pequeñas y vea convenientemente todos los ejercicios AB en su PC o pantalla de TV a través de Chromecast.

* Plan de capacitación de 10 semanas lleno de entrenamientos ABS increíbles y efectivos con su entrenador AB personal

* Entrenamientos ABS predefinidos, que incluyen: ¡el entrenamiento de 7 minutos, la locura, la forma up, seis drogadictos y más! Forma perfecta de bombear tu entrenamiento de ABS.

* Mis entrenamientos: cree sus propios entrenamientos ABS personalizados. ¡Ponga fuego a sus mucles abdominales!

* Filtrar ejercicios AB por nivel y músculos abdominales específicos

* 50+ Mensajes únicos de "consejo del día" para mantenerte enfocado y en la pista

* ¡Esta aplicación AB Trainer funciona con teléfonos inteligentes y tabletas!

* Absolutamente no se requiere equipo de gimnasio para su entrenamiento AB: use esta aplicación de seis ejercicios de paquete y AB en cualquier momento, en cualquier lugar para su entrenamiento de ABS para hombres y mujeres.

* Mejorar la aptitud general, la definición muscular abdominal y el control de peso

* Rastrear sesiones de entrenamiento de seis paquetes y progreso general utilizando gráficos detallados

* Comparta sus logros de aptitud física, fotos y consejos en Facebook, Google+ y Twitter directamente desde su aplicación de entrenamiento de ABS

* Integre sus ejercicios y sesiones AB de seis paquetes runtastic con su cuenta de myfitnesspal

* Cargue las seis actividades de paquete a runtastic.com

*** Algunas características de la aplicación solo están disponibles en la versión completa

Los abdominales y los ejercicios centrales incluyen:

* Sits clásicos

* Crujidos de cuerpo cruzado

* Crujidos oblicuos

* Tablones

* Valores de montaña

* Gotas de cadera

* Aumentos de la pierna

* TWIST CORE

* Puente lateral

* Además, muchos más ejercicios de núcleo y AB para fortalecer y definir los músculos abdominales.

Ya sea que sea un adicto a la nutrición y el fitness, una concurrida madre que se queda en casa o una viajera de negocios que siempre está en movimiento: ¡la aplicación Runtastic Six Pack es perfecta para usted y la mejor aplicación AB Workout! Todos los ejercicios AB lo ayudarán a perder peso, fortalecer los músculos abdominales, abandonar el vientre y obtener la barriga plana que siempre ha querido. Siga nuestros videos instructivos de entrenamiento AB y planes fáciles de usar, en cualquier momento y en cualquier lugar.

Recuerde: ¡no mantenga su trabajo duro y los logros de la barriga plana para usted! ¡Estos ejercicios AB son para todos! Motive a sus amigos para que pruebe este entrenamiento AB también compartiendo sus sesiones completadas, los resultados personalizados "mis entrenamientos" y los favoritos de "consejo del día" en línea a través de Facebook, Google+ y Twitter.

¡Runtastic se trata de aplicaciones de salud y fitness! Consulte más de nuestras aplicaciones para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico en http://play.google.com/store/search?q=pub:runticastic

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