Zombie Gunship Survival

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Dieses 10-minütige Training in Echtzeit ist Ihr ultimatives Training für Hintern und Bein, das Sie täglich, jederzeit, überall, ohne Ausrüstung durchführen können.

Ihr Büro, Ihr Schlafzimmer, Ihr Garten, das Fitnessstudio, den Strand und selbst während Sie im Urlaub sind Ihr Bedürfnis Ihr Körper. Mit der Möglichkeit, Ihre Lieblingsmusik zu spielen und gleichzeitig dem Fitnessexperten Julijana zu folgen, wird dies schnell, lustiges und wirklich effektives Training sein! Sie werden 10 der besten Übungen zum Bauen von rund und angehobener Butt & Lean sexy Beine kostenlos sehen.

Wenn Sie dieses erstaunliche 10-minütige Training für Butt & Legs lieben, können Sie das komplette Ad-Free-Butt & Legs im 7-Tage-Programm herunterladen, indem Sie auf den Link unten klicken.

Butt & Legs in 7 Tagen wurde auch vom Fitnessexperten und Glutes -Spezialisten Julijana erstellt. Butt & Beine in 7 Tagen sind anders als alles, was Sie zuvor gesehen haben. Sie werden mehr als 60 verschiedene effektive und einzigartige Bildhauerei -Übungen erleben. Und der lustige Teil ist, dass Sie während des Trainings Ihre Lieblingsmusik spielen können.

Sieben Tage in Echtzeit 10 Minuten Training. In jedem Training gibt es 10 verschiedene Übungen, die auf Ihre Hintern und Ihre Beine aus allen Winkeln abzielen. Jede Übung wird für etwa 45 kontinuierliche Sekunden mit 10 Sekunden Ruhzeiten zwischen den Übungen durchgeführt.

WARNUNG: Achten Sie darauf, dass sich zu sexy Unterkörper aus dem anderen Geschlecht leichten Nackenstreuungen entwickeln und verursachen kann. :)

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Haftungsausschluss: Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. Sie sollten in guter körperlicher Verfassung sein und an der Übung teilnehmen können. Sie sollten verstehen, dass bei der Teilnahme an einem Trainings- oder Trainingsprogramm die Möglichkeit körperlicher Verletzungen besteht. Wenn Sie sich an diesem Trainingsprogramm beteiligen, stimmen Sie zu, dass Sie dies auf eigenes Risiko tun, freiwillig an diesen Aktivitäten teilnehmen, und nehmen alle Verletzungsrisiken für sich selbst ein.

Die Ergebnisse hängen von vielen Faktoren ab, die für verschiedene Personen variieren können.