تحميلMeta Sauder
1.2 May 5, 2026- 8.2
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
الاسترخاء العميق ، السلام الداخلي ، قوة جديدة بمساعدة التدريب الذاتي
ابحث عن الاسترخاء العميق والسلام الداخلي والقوة الجديدة بمساعدة التدريب الذاتي!
يوفر لك هذا التطبيق مقدمة أكثر من 20 دقيقة لعالم الاسترخاء التأملي.
يرجى الملاحظة!
تطبيق "النوم الذاتي" هو نفس تطبيق "الاسترخاء الذاتي".
الفرق هو في نهاية التمرين.
ينتهي تطبيق "النوم الذاتي" بهدوء بـ "الذهاب إلى النوم". إنه مثالي مثل einschlafübung.
ينتهي تطبيق "الاسترخاء الذاتي" بـ "Awakening" الكلاسيكي ، وبالتالي يقدم مرحلة استرخاء قصيرة (على سبيل المثال خلال فترة الاستراحة). كيف تكتسب بسرعة قوة جديدة لحياتك اليومية.
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية